如何測量尺寸以挑選合身泳裝
By Mix n' Match Swimsuits & Swimwear | Kortni Jeane | Published: 2026-10-16
Category: 操作指南
學習如何在家中測量胸圍、腰圍和臀圍,並將這些數字轉換為泳裝尺寸,無需猜測或退貨即可找到合適的尺寸。
快速解答
在裸膚或穿著薄內衣的情況下,測量胸圍、自然腰圍和臀圍。保持軟尺水平、貼合但不緊繃。以英吋記錄每個數字,然後將三個測量值與尺寸表和您想購買的特定款式的合身說明進行比較。如果兩個測量值落在不同尺寸,上衣請選擇較大的尺寸,下身則以臀圍測量值為準。
準確測量胸圍,無需猜測
將軟尺環繞胸部最豐滿處(通常在乳頭連線處)。確保軟尺在背後保持與地面平行,軟尺就定位後,讓手臂自然垂放於身體兩側。正常呼吸,並記錄到最接近的半英吋。如果測量時穿著胸罩,請使用無襯墊款式,這樣數字才能反映您的真實身形。
找到您的自然腰圍
自然腰圍是軀幹最窄處,通常在肚臍上方、肋骨下方。稍微向側邊彎腰;形成的皺褶處就是您的自然腰圍。在那裡測量,保持軟尺鬆弛。不要吸氣或拉緊軟尺,因為泳衣必須在您呼吸、坐著和游泳時都能舒適貼合。
在臀部最豐滿處測量臀圍
雙腳併攏站立,將軟尺環繞臀部和臀部最豐滿處,通常在自然腰圍下方約 7 至 9 英吋處。保持軟尺水平。這個數字對下身最為重要,因為高腰款式需要舒適地包覆臀部和臀部,而不會勒進肌膚。如果您在此處介於兩個尺寸之間,請選擇較大的尺寸。
將您的數字轉換為尺寸
將每個測量值與您所購品牌的尺寸表進行比較。當您的胸圍指向一個尺寸,而臀圍指向另一個尺寸時,這是正常的。上衣和下身通常正是因為這個原因而分開販售。上衣請使用您的胸圍測量值,下身則使用臀圍測量值,然後檢查該款式是否為標準尺寸或附有合身說明。如果某款式說明其合身度可能與其他下身略有不同,請將該說明視為重要資訊,並在下單前仔細閱讀。
您的 5 步驟測量流程
- 準備合適的工具: 使用柔軟的布質軟尺,而非金屬捲尺。穿著薄內衣或完全不穿,並站在鏡子前,以便檢查軟尺是否保持水平。 常見錯誤:在厚重的衣物或有襯墊的胸罩上測量,這會增加不屬於您的尺寸。
- 測量您的胸圍: 將軟尺環繞胸部最豐滿處,保持與地面平行,並讓手臂自然垂放於身體兩側。記錄到最接近的半英吋。 檢查點:軟尺應在整個環繞過程中接觸皮膚,但不要壓迫皮膚。
- 測量您的自然腰圍: 透過向側邊彎腰找到軀幹最窄處。在那裡測量,保持軟尺鬆弛並正常呼吸。 常見錯誤:拉緊軟尺測量您可能的最小腰圍,而非真實腰圍。
- 在臀部最豐滿處測量臀圍: 雙腳併攏站立,將軟尺環繞臀部和臀部最豐滿處,通常在自然腰圍下方 7 至 9 英吋處。保持軟尺水平。 檢查點:如果您介於兩個尺寸之間,下身請選擇較大的尺寸,這樣泳衣在您坐著或游泳時才不會勒進肌膚。
- 對照尺寸表和合身說明: 將每個測量值與品牌的尺寸表進行比對,然後閱讀特定款式的合身說明。如果您的胸圍和臀圍建議不同尺寸,請購買不同尺寸的上衣和下身。 下一步:當某款式說明其合身度可能不同時,請使用合身度尋找工具或在下單前聯繫商店。
這些測量值如何應用於實際款式
- 高腰下身: 高腰下身 標示為標準尺寸,通常落在肚臍正上方,並提供完整的臀部包覆。如果您的臀圍測量值介於兩個尺寸之間,標準尺寸的說明意味著您通常可以訂購測量所得的尺寸,而無需為了包覆度而選擇較大尺寸。
- 迷你荷葉邊上衣: 這款 迷你荷葉邊上衣 標示為標準尺寸,並在上方有醒目的荷葉邊。荷葉邊會在胸部增加視覺份量,因此如果您的胸圍測量值接近某個尺寸範圍的上限,請在選擇前仔細檢查尺寸表。
- 迷你中荷葉邊下身: 迷你 中荷葉邊下身 為標準尺寸,但該款式的合身度可能與其他下身款式略有不同,臀部上方有精緻的荷葉邊。當某款式有自己的合身說明時,您的臀圍測量值只是起點,而非最終答案。請閱讀說明,如果不確定,請使用合身度尋找工具。




