Como tirar medidas para um fato de banho que assente bem
By Mix n' Match Swimsuits & Swimwear | Kortni Jeane | Published: 2026-10-16
Category: Guias Práticos
Aprenda a medir o peito, a cintura e os quadris em casa e converta esses números num tamanho de fato de banho que sirva sem adivinhações nem devoluções.
Resposta rápida
Meça o busto, a cintura natural e a anca sobre a pele nua ou roupa interior fina, mantendo a fita ao nível e ajustada, mas não apertada. Anote cada número em polegadas e compare os três com a tabela de tamanhos e as notas de ajuste do estilo específico que pretende. Se duas medidas caírem em tamanhos diferentes, escolha o tamanho maior para a parte de cima e a sua medida de anca para a parte de baixo.
Meça o busto sem adivinhar
Enrole a fita à volta da parte mais cheia do busto, normalmente ao nível da linha dos mamilos. Mantenha a fita paralela ao chão à volta das costas e deixe os braços descansarem ao lado do corpo assim que a fita estiver no lugar. Respire normalmente e registe o número com aproximação à meia polegada. Se usar sutiã ao medir, use um sem enchimento para que o número reflita a sua forma real.
Encontre a sua cintura natural
A sua cintura natural é o ponto mais estreito do tronco, normalmente logo acima do umbigo e abaixo da parte inferior da caixa torácica. Incline-se ligeiramente para o lado; a dobra que se forma é a sua cintura natural. Meça aí, mantendo a fita relaxada. Não encolha a barriga nem puxe a fita com força, porque um fato de banho tem de assentar confortavelmente quando respira, se senta e nada.
Meça a anca no ponto mais cheio
Fique de pé com os pés juntos e enrole a fita à volta da parte mais cheia da anca e do traseiro, normalmente cerca de 7 a 9 polegadas abaixo da sua cintura natural. Mantenha a fita ao nível. Este número é o mais importante para a parte de baixo, porque um estilo de cintura alta precisa de passar pela anca e pelo traseiro confortavelmente, sem apertar. Se estiver entre tamanhos, arredonde para cima em vez de para baixo.
Transforme os seus números num tamanho
Compare cada medida com a tabela de tamanhos da marca onde está a comprar. Quando o busto aponta para um tamanho e a anca para outro, isso é normal. As partes de cima e de baixo são frequentemente vendidas separadamente exatamente por esta razão. Use a medida do busto para a parte de cima e a medida da anca para a parte de baixo, e depois verifique se o estilo veste normalmente ou tem uma nota de ajuste. Se um estilo indicar que pode vestir de forma ligeiramente diferente de outras partes de baixo, trate essa nota como um sinal real e leia-a antes de encomendar.
A sua rotina de medição em 5 passos
- Reúna as ferramentas certas: Use uma fita métrica de tecido flexível, não uma fita métrica de metal de carpinteiro. Vista roupa interior fina ou nada, e fique em frente a um espelho para poder ver se a fita está ao nível. Erro comum: medir por cima de roupa volumosa ou de um sutiã com enchimento, o que acrescenta polegadas que não são suas.
- Meça o busto: Enrole a fita à volta da parte mais cheia do busto, mantenha-a paralela ao chão e deixe os braços descansarem ao lado do corpo. Registe o número com aproximação à meia polegada. Ponto de verificação: a fita deve tocar a sua pele em toda a volta sem a comprimir.
- Meça a cintura natural: Encontre o ponto mais estreito do tronco inclinando-se para o lado. Meça aí com a fita relaxada e respire normalmente. Erro comum: puxar a fita com força e medir a sua cintura mais pequena possível em vez da sua cintura real.
- Meça a anca no ponto mais cheio: Fique de pé com os pés juntos e enrole a fita à volta da parte mais cheia da anca e do traseiro, normalmente 7 a 9 polegadas abaixo da sua cintura natural. Mantenha a fita ao nível. Ponto de verificação: se estiver entre tamanhos, arredonde para cima para a parte de baixo, para que o fato não aperte quando se senta ou nada.
- Compare com a tabela de tamanhos e as notas de ajuste: Compare cada medida com a tabela da marca e depois leia a nota de ajuste do estilo específico. Se o busto e a anca sugerirem tamanhos diferentes, compre a parte de cima e a parte de baixo em tamanhos diferentes. Próximo passo: quando um estilo indicar que pode vestir de forma diferente, use o localizador de ajuste ou contacte a loja antes de encomendar.
Como estas medidas se aplicam a estilos reais
- Partes de baixo de cintura alta: Partes de baixo de cintura alta estão indicadas como vestindo normalmente, normalmente assentam logo acima do umbigo e oferecem cobertura total do traseiro. Se a sua medida de anca ficar entre tamanhos, a nota de vestir normalmente significa que pode encomendar o seu tamanho medido em vez de subir um tamanho para cobertura.
- Parte de cima mini com folho à volta: A parte de cima mini com folho à volta está indicada como vestindo normalmente e tem um folho dramático à volta da parte de cima. Um folho acrescenta volume visual no busto, por isso, se a sua medida de busto estiver perto do topo de um intervalo de tamanhos, verifique a tabela de tamanhos cuidadosamente antes de escolher.
- Partes de baixo mini com folho médio: Partes de baixo mini com folho médio vestem normalmente, mas o estilo pode vestir de forma ligeiramente diferente de outros estilos de parte de baixo, com um folho delicado acima da anca. Quando um estilo tem a sua própria nota de ajuste, a sua medida de anca é o ponto de partida, não a resposta final. Leia a nota e use o localizador de ajuste se não tiver a certeza.




