水着の正しい採寸方法
By Mix n' Match Swimsuits & Swimwear | Kortni Jeane | Published: 2026-10-16
Category: ハウツーガイド
自宅でバスト、ウエスト、ヒップの測り方を学び、その数値から水着のサイズを推測や返品なしでぴったり合わせる方法をご紹介します。
クイックアンサー
バスト、自然なウエスト、ヒップを、肌の上か薄着の状態で測ります。メジャーは水平に、体にぴったりと沿わせますが、きつく締めすぎないようにします。各数値をインチで記録し、サイズチャートと、購入予定のスタイルのフィットノートと照らし合わせます。2つの測定値が異なるサイズを示した場合、トップスは大きい方のサイズを、ボトムスはヒップの測定値を基準に選びます。
バストを正確に測る
メジャーをバストの最もふくらんでいる部分(通常は乳首のライン)に巻きます。メジャーは背中を通って床と平行になるようにし、メジャーを当てたら腕は自然に体の横に下ろします。普段通りに呼吸をし、0.5インチ単位で数値を記録します。ブラジャーを着用して測る場合は、パッド入りでないものを使用し、実際の体型を反映させます。
自然なウエストを見つける
自然なウエストは、胴体の最もくびれている部分で、通常はおへそのすぐ上、肋骨の下端の下にあります。少し横に曲がると、できるくびれが自然なウエストの位置です。そこでメジャーをリラックスさせて測ります。息を吸い込んだり、メジャーをきつく引っ張ったりしないでください。水着は、呼吸したり、座ったり、泳いだりするときに快適にフィットする必要があります。
ヒップの最もふくらんでいる部分を測る
両足を揃えて立ち、メジャーをヒップとお尻の最もふくらんでいる部分(通常は自然なウエストから約7~9インチ下)に巻きます。メジャーは水平に保ちます。この数値はボトムスにとって最も重要です。ハイウエストスタイルは、ヒップやお尻に食い込まずに快適にフィットする必要があるからです。サイズが中間の場合は、小さめではなく大きめを選びましょう。
測定値をサイズに変換する
各測定値を、購入予定のブランドのサイズチャートと比較します。バストのサイズとヒップのサイズが異なるのは普通のことです。トップスとボトムスが別売りされているのは、まさにこのためです。トップスはバストの測定値を、ボトムスはヒップの測定値を基準にし、そのスタイルが「通常サイズ通り」か、フィットノートがあるかを確認します。スタイルによって「他のボトムスと若干フィット感が異なる場合があります」と記載されている場合は、その注意事項を重要な情報として捉え、注文前に必ずお読みください。
あなたの5ステップ測定ルーティン
- 適切な道具を準備する: 金属製のメジャーではなく、布製の柔らかいメジャーを使用します。薄着か裸の状態で、鏡の前に立ち、メジャーが水平になっているか確認します。 よくある間違い:厚手の服やパッド入りブラの上から測ると、実際よりも数値が大きくなります。
- バストを測る: メジャーをバストの最もふくらんでいる部分に巻き、床と平行に保ち、腕は体の横に下ろします。0.5インチ単位で数値を記録します。 チェックポイント:メジャーは、肌を圧迫せずに一周すべて肌に触れている必要があります。
- 自然なウエストを測る: 横に曲がって、胴体の最もくびれている部分を見つけます。そこでメジャーをリラックスさせ、普段通りに呼吸をしながら測ります。 よくある間違い:メジャーをきつく引っ張り、実際のウエストではなく、最も細く見えるウエストを測ってしまうこと。
- ヒップの最もふくらんでいる部分を測る: 両足を揃えて立ち、メジャーをヒップとお尻の最もふくらんでいる部分(通常は自然なウエストから7~9インチ下)に巻きます。メジャーは水平に保ちます。 チェックポイント:サイズが中間の場合は、ボトムスは大きめを選びましょう。そうしないと、座ったり泳いだりするときに水着が食い込む可能性があります。
- サイズチャートとフィットノートを確認する: 各測定値をブランドのサイズチャートと照らし合わせ、購入予定のスタイルのフィットノートも読みます。バストとヒップで異なるサイズが示された場合は、トップスとボトムスを別のサイズで購入します。 次のステップ:スタイルによって「フィット感が異なる場合があります」と記載されている場合は、フィットファインダーを使用するか、注文前にストアにお問い合わせください。
これらの測定値が実際のスタイルにどのように適用されるか
- ハイウエストボトムス: ハイウエストボトムス は「通常サイズ通り」と記載されており、通常はおへそのすぐ上に位置し、お尻をしっかりカバーします。ヒップの測定値がサイズの中間にある場合、「通常サイズ通り」という記載は、カバー力を高めるためにサイズアップする必要はなく、通常は測定値通りのサイズを注文できることを意味します。
- ミニラッフルアラウンドトップ: 「 ミニラッフルアラウンドトップ 」は「通常サイズ通り」と記載されており、トップに華やかなラッフルが付いています。ラッフルはバストにボリュームを加えるため、バストの測定値がサイズ範囲の上限に近い場合は、サイズを選ぶ前にサイズチャートをよく確認してください。
- ミニミッドラッフルボトムス: ミニ ミッドラッフルボトムス は「通常サイズ通り」ですが、他のボトムスタイルと比べてフィット感が若干異なる場合があり、ヒップの上に繊細なラッフルが付いています。スタイルに独自のフィットノートがある場合、ヒップの測定値は出発点であり、最終的な答えではありません。ノートを読み、不明な点があればフィットファインダーを使用してください。




